很多人对本命年的颜色讲究,都来自传统民俗里的生肖守护说法，民间常说本命年犯太岁，穿对颜色能帮着稳运势，这说法在长辈们那辈流传得特别广，比如小时候奶奶总提醒属虎的姑姑，本命年要留意颜色的选择，其实不同生肖的颜色忌讳，是从五行相生相克来的，虎对应的五行是木，所以有些和木相克的颜色，就被传成了忌讳色，不过这也不是绝对的，不同地区的讲究还不太一样，有的地方说忌白，有的说忌黑，有的地方还会说忌灰色，觉得灰色太压抑，不适合本命年的喜庆氛围。
针对女生的本命年颜色忌讳,不同地方的民俗细节有差异，比如南方部分地区的女生，本命年常被说要避开白色，觉得白色太清冷，容易招不好的气场，像过年穿白色衣服会被长辈念叨，还有些地方说忌黑色，觉得黑色太沉，压了虎的生气，比如去年属虎的表姐，穿了黑色外套出门，就被妈妈说要赶紧换，但也不是所有女生都要守这些，比如有的年轻女生不信这些，本命年照样穿白裙子参加聚会，也没觉得有啥不顺，还有的人会结合自己的五行喜忌来选，比如五行喜木的，反而会多穿绿色系的衣服。
如果在意本命年的讲究,女生可以选一些助运的颜色，比如红色系，红内衣红袜子是很多人的选择，这是因为红色被认为能辟邪挡煞，还有绿色系，虎属木，绿色对应木，能帮着增运势，比如买个绿色的发夹或者帆布包，既实用又符合讲究，要是实在拿不准，也不用太纠结，不用硬逼自己避开所有所谓的忌讳色，只要自己穿着舒服开心就行，比如平时喜欢白色的女生，本命年穿白色上衣也没问题，不用被这些说法绑住手脚。
虎本命年女生忌讳颜色的说法,更多是传统民俗里的心理暗示，没有科学依据，大家可以根据自己的喜好来选衣服，不用太较真这些讲究，过好自己的日子才是最重要的。