很多人本命年想借助石头来辟邪护运,这类想法在民俗里由来已久，最常见的就是黑曜石，它是火山岩形成的天然石头，颜色深黑，不少人觉得它能吸附周围的负能量，比如我身边有个同事去年本命年，特意选了一串带彩虹眼的黑曜石手串，那段时间他常加班到很晚，居然没像之前那样频繁感冒，他说心里踏实了不少，还有和田玉，质地温润细腻，自古就被视为护主的宝物，不少人本命年选和田玉吊坠，觉得能带来安稳的气场，还有岫玉，它价格亲民，质地柔软，很多普通家庭的人本命年会选岫玉的小挂件，戴在身上轻便又舒服，不会有负担。
选石头不能只看款式,得结合自己的情况，比如女生本命年，要是想兼顾美观和辟邪，白水晶就很合适，它纯净通透，能净化磁场，戴在脖子上或手上都不突兀，朱砂也是传统的辟邪石头，做成手串或小吊坠都可以，家里长辈说，以前小孩本命年都会戴朱砂长命锁，能压惊避邪，避免碰到意外的小麻烦，还有红玛瑙，它颜色鲜艳，能提升活力，要是本命年觉得自己状态低迷，戴红玛瑙手串能让人更有精神，适合喜欢亮色的人，要注意的是，一定要选天然的，合成石头没有天然的磁场，效果会打折扣，比如真的黑曜石在灯光下会有彩虹般的眼纹，合成的就没有。
佩戴石头的位置也有小讲究,比如手串戴左手还是右手，不少人说左手是“进手”，适合戴能吸收正能量的石头，比如和田玉、白水晶；右手是“出手”，适合戴排负能量的，比如黑曜石，还有不要让陌生人随便摸你的石头，不然会影响它的磁场，要是不小心被摸了，就把石头放在干净的清水里泡一晚上，就能净化，平时保养也简单，玉石要避免碰撞，黑曜石别放在高温的地方，不然容易失去光泽，洗澡的时候最好把石头摘下来，尤其是玉石，碰到沐浴露之类的化学物质，会损伤表面的光泽，影响它的质感。
本命年戴石头辟邪,不用追求高价的，适合自己的天然石头就很好，日常佩戴时多留意这些小细节，慢慢感受它带来的心理慰藉和实际的小帮助，毕竟本命年的运势，除了借助石头，保持平和的心态和踏实的生活节奏，也是很重要的辟邪方式。